Vježbanje, pokret i aktivnost su snažno obilježili moj život. Imala sam svakakvih treninga i trenera. No jako malo njih prema mojim iskustvima i iskustvima ljudi koje znam su bili treneri koji su znali vježbanje i pokret učiniti takvim da se u njih zaljubiš, da ih zavoliš i da postanu dio tebe. Valjda zato i jesmo u tako lošoj formi gledajući opću populaciju.

Moja je ljubav prema pokretu i aktivnosti na žalost rasla UNATOČ trenerima i njihovim treninzima, ne zahvaljujući  njima. (Čast izuzecima kojih je naravno bilo). Nije bio baš zabavan put, no mogla sam si dosta treninga osmisliti sama, te sam tu našla svoje zadovoljstvo.

Odlučila sam to promijeniti!

Dvije su mi stvari bile na umu i sada, s vremenskim odmakom od pet godina mogu reći da sam u tome uspjela.

Prvo i najvažnije bilo mi je učiniti da vježbač koji dođe k nama zavoli svoje tijelo, da ga počne cijeniti i misliti na njega. Da kroz to ZAVOLI FIZIČKU AKTIVNOST.

Budući da u Vježbaonici još uvijek imamo vježbača koji su došli odmah nakon otvorenja, s nama su dakle već pet godina, sigurna sam da je to dobar dokaz kako su zavoljeli vježbanje. A u razgovoru s njima uvjeravam se da je upravo tako i da Vježbaonica nije jedina aktivnost u kojoj su. Neki su se odlučili natjecati u raznim disciplinama, neki su počeli redovno odlaziti na više ili manje zahtjevna planinarenja, neki su otišli od nas jer su bili spremni za veće izazove, a neki su proširili glas o nama te doveli svoje najdraže i najbliže k nama.

Druga jednako važna stvar je neprofesionalnim vježbačima, amaterima i rekreativcima te ljudima koji dolaze k nama zato što sjede cijeli dan i znaju da moraju nešto učiniti omogućiti profesionalan pristup, jer oni to zaslužuju no nitko im to nije spreman pružiti. Dok oko većine profesionalnih sportaša orbitira hrpa stručnjaka, amatere i rekreativce preuzimaju isto tako amaterski i rekreativni treneri. Ili još gore, osobe koje će nadobudno primijeniti na amaterima ono što su vidjeli da neki profesionalac radi. Ne moram ni reći koliko štetno t može biti za tijelo vježbača. „Obični“ vježbači zaslužuju više, ja sam im to omogućila.

Rezultat- veliki uspjesi na fizičkom planu, hrpa prestanaka bolova, nebrojeno puno bolje oblikovanih tijela, hrpetina zadovoljnih ljudi koji više uživaju u svom životu, ukupno oko 20 tisuća sati treninga bez ijedne ozljede!

S razlogom mogu reći da ovo što mi radimo nećete pronaći nigdje. Zahvalna sam što mi svakodnevno dajete priliku da ove svoje vrijednosti prakticiram i razvijam još više, zajedno s vama.

 

Gazdarica u Vježbaonici,

Jelena Skender