Vježbanje za trudnice-vježbe za bezbolan porod

TRAJANJE: 50 min  /  GRUPA:  4 do 6 vježbačica

Da, hrabra izjava no isprobana je i točna. Ipak, hoće li se to dogoditi i vama, odlučujete vi.

Dakle na našim treninzima imate mogućnost

-uvjeriti se da tijelo može i kroz trudnoću izgledati odlično i biti potpuno funkcionalno

-prevenirati sve (uobičajene) posljedice trudnoće kao što su bolovi u leđima, divljanje hormona, oteknuta i bolna stopala

-S naših ćete se treninga “vježbanje za trudnice” vraćati puni energije i entuzijazma i to će vas držati do sljedećeg treninga

-smanjit će se potreba za hranom te nećete previše dobivati na kilaži

-Oporavak od trudnoće je puno kraći i manje bolan

Na grupi vježbanje za trudnice ćemo vas naučiti kretnim obrascima s kojima će kretanje i kroz kasnu trudnoću biti jednostavno i bez problema. Potaknut ćemo vas da sve što na treningu radite primjenjujete i doma te da ostanete aktivni tijekom cijele trudnoće. To će donijeti dobrobiti i vama i vašem djetetu!

Što trebate učiniti da biste ušli u grupu vježbanje za trudnice?

Odabrati termin koji vam odgovara

Prije podne: utorak 11.00, petak 11.00

Poslije podne: utorak 18.00, četvrtak 17.00

Kliknuti na prijavu te se prijaviti. Nakon toga ćete mailom dobiti sve potrebne informacije oko treninga.

Cijenu programa pogledajte ovdje.

Vidimo se!!!

 

PRIJAVITE SE NA BESPLATNE KONZULTACIJE KLIKOM NA LINK!