Vježbanje za trudnice-vježbe za bezbolan porod

TRAJANJE: 50 min  /  GRUPA:  4 do 6 vježbačica

Da, hrabra izjava no isprobana je i točna. Ipak, hoće li se to dogoditi i vama, odlučujete vi.

Dakle na našim treninzima imate mogućnost

-uvjeriti se da tijelo može i kroz trudnoću izgledati odlično i biti potpuno funkcionalno

-prevenirati sve (uobičajene) posljedice trudnoće kao što su bolovi u leđima, divljanje hormona, oteknuta i bolna stopala

-S naših ćete se treninga “vježbanje za trudnice” vraćati puni energije i entuzijazma i to će vas držati do sljedećeg treninga

-smanjit će se potreba za hranom te nećete previše dobivati na kilaži

-Oporavak od trudnoće je puno kraći i manje bolan

Na grupi vježbanje za trudnice ćemo vas naučiti kretnim obrascima s kojima će kretanje i kroz kasnu trudnoću biti jednostavno i bez problema. Potaknut ćemo vas da sve što na treningu radite primjenjujete i doma te da ostanete aktivni tijekom cijele trudnoće. To će donijeti dobrobiti i vama i vašem djetetu!

Što trebate učiniti da biste ušli u grupu vježbanje za trudnice?

Odabrati termin koji vam odgovara

Prije podne: ponedjeljak 11.00, petak 11.00

Poslije podne: ponedjeljak, srijeda u 17.00

Kliknuti na prijavu te se prijaviti. Nakon toga ćete mailom dobiti sve potrebne informacije oko treninga.

Cijenu programa pogledajte ovdje.

Vidimo se!!!

 

PRIJAVITE SE NA BESPLATNE KONZULTACIJE KLIKOM NA LINK!